„Steffi ist unsere Go-to-Expertin für zyklusbewusstes Training!
”Mit ihrer Expertise bringt sie seit Jahren wertvolle Impulse rund um Sport, Menstruation und den Transfer in den (Arbeits-)Alltag. Ihre Beiträge sind inspirierend, praxisnah und immer am Puls der Zeit. Steffi bereichert unsere Period of Change Konferenz inhaltlich jedes Jahr aufs Neue und ist ein echter Gewinn für jede Organisation und Community, die ganzheitlich und zyklusbewusst wachsen will!”“

„Steffi war sehr verständnisvoll und hat alles so gut erklärt und analysiert, dass man genau versteht, warum der Körper gerade so arbeitet, wie er arbeitet und was man tun kann, damit sich etwas verändert. Besonders hilfreich war ihr umfassender und vor allem ganzheitlicher Blick auf alle relevanten Lebensbereiche (Ernährung, Stress, Blutwerte usw.). Das Einzelberatungsgespräch zur Blutbild-Auswertung bei Amenorrhoe hat mir sehr geholfen, meine Situation besser zu verstehen und konkrete Schritte abzuleiten.“

„Die Workshops “Frauen in allen Lebensphasen - Grundlagen zur Hormongesundheit” & „Zyklusbasiertes (Ausdauer-)Training“ bieten tiefgreifende Einblicke in die Zyklusgesundheit und deren integrativen Einfluss auf Alltag und Training der Universitätsangehörigen. Steffi Platts praxisorientierte Ansätze und interaktive Elemente ermutigen die Teilnehmenden, ihre gesundheitliche Selbstfürsorge zu vertiefen und den Menstruationszyklus, sowie die Hormongesundheit bewusster in den (universitären) Alltag zu integrieren.“

„Beim NLV-Kongress habe ich den Vortrag von Steffi Platt zum Thema „Wenn Energie fehlt – der unsichtbare Leistungsverlust durch RED-S“ gehört. Besonders eindrücklich war ihre persönliche Perspektive als ehemalige Leistungssportlerin, durch die sie das Thema sehr authentisch vermittelt hat. Die im Vortrag aufgezeigten Warnzeichen und Symptome waren bereits spannend – doch das Fallbeispiel fand ich besonders beeindruckend. Mir war vorher nicht bewusst, wie weit die Folgen von RED-S reichen können und welche gravierenden gesundheitlichen Belastungen – sowohl psychisch als auch physisch – daraus entstehen können.
Auch Steffis Betrachtungen, warum der Menstruationszyklus im Zusammenhang mit Training eine zentrale Rolle spielt  (und dass das Wissen darum längst nicht nur für Leistungssportlerinnen relevant ist) war in der Form neu für mich.
Insgesamt war es ein  Vortrag, der mich zum Nachdenken gebracht hat und bei mir das Interesse geweckt hat, mich tiefer mit dem Thema Leistungsverlust, aber vor allem mit zyklusgerechtes Training, zu beschäftigen; und zwar ganzheitlich.“

„Steffi hat sich sehr individuell mit ihrem Wissen auf meine Bedürfnisse eingelassen. Sie bereitet die Inhalte sehr anschaulich auf, lädt zu einem genauen Blick auf das eigene Verhalten ein und unterstützt mit abgestimmten Tools, einen hormongesunden Lebensstil zu verbessern. Ich habe mich durch die offene Art sehr gut aufgehoben gefühlt und kann Steffi jeder empfehlen, die neben Ratgebern auch mal ganz individuelle und klare Übungen und Empfehlungen für sich selbst erhalten möchte.“

„Ich fühle mich von Steffi rundum verstanden und sehr gut begleitet. Sie hat meine Stärken und Schwächen schnell erkannt und berücksichtigt das immer in den Sessions des 20-wöchigen Coachings. Durch die Zusammenarbeit habe ich viel gelernt – vor allem hat sich mein Verhältnis zu Ernährung und Sport nachhaltig verändert. Besonders schätze ich unsere wöchentlichen Treffen, in denen auch Platz für andere gesundheitliche Themen ist. Ich würde das Coaching allen empfehlen, die gerne Sport machen und ihren Zyklus besser verstehen oder zyklusgerecht trainieren möchten.“

„Im Rahmen einer B-Lizenz (Leichtathletik Leistungssport) habe ich an Stephanies Vortrag teilgenommen und war sofort angezündet von ihrer Energie!
Sie hat sehr klar genau die Themen auf den Tisch gebracht, die in meiner bisherigen Trainerausbildung noch zu kurz kamen und dabei einen starken Bezug zur praktischen Anwendung hergestellt. Mit ihrem eigenen Background als Leistungssportlerin konnte sie sowohl eigene Erfahrungswerte vorbringen, als auch immer wieder genaue die Daten und Fakten nennen, die ich für die Arbeit als Trainer als wichtig erachte. Ihrem Vortrag zuzuhören war dadurch sehr kurzweilig und hat richtig Spaß gemacht!“

„Der Vortrag von Steffi Platt zum Thema “Bloody successful: Warum es wichtig ist, den Menstruationszyklus beim Training nicht außer Acht zu lassen!” stellte einen zentralen Mehrwert des PLANW Athletes Women’s Weekend im März dar. Mit fachlicher Kompetenz, praxisnahen Einblicken und einem offenen Austausch schaffte es Steffi, ein bislang oft vernachlässigtes Thema mit großer Relevanz in den Mittelpunkt zu rücken.
Die Rückmeldungen unterstrichen, dass persönliche Erfahrungen mit zyklusbasiertem Training bislang in der sportlichen Praxis nicht ausreichend berücksichtigt werden. Der Vortrag schloss damit eine wichtige Wissenslücke und trug dazu bei, das Bewusstsein für geschlechterspezifische Trainingsansätze zu stärken.“